Püree kann man zu verschiedenen Fleisch Gerichten dazu essen, ist super lecker jeder macht es ein bisschen anders , darum wollte mein Rezept mit euch teilen. Es ist auch sehr leicht zu kochen.

Dieses Rezept kann man gut kombinieren mir Püree und einen frischen Salat.

Wollte euch einen näheren Blick geben in die Champignon Inhalt.  Champignons haben einen Wassergehalt von 91 %, während der Fettanteil unter 1 % liegt. Der Eiweißgehalt beträgt durchschnittlich etwa 4 % Champignons gelten als energiearm. Des Weiteren enthalten sie essentielle Aminosäuren, Vitamine K, D, E und B, Niacin, sowie die Mineralstoffe Kalium, Eisen und Zink. Diese Angaben sind Durchschnittswerte und beziehen sich auf gezüchtete Champignons, die im Handel erhältlich sind.

Heute wollte ich unbedingt mal etwas Kochen mit Bechamelsauce darum habe ich mir ein Rezept zusammen gesucht und habe es sofort ausprobiert !